Die Kinder erleben Entspannung mit Elementen aus dem Yoga, wie zum Beispiel dem Sonnengruß und andere verschiedene Asanas (Körperhaltung), auch in Yogaspielen kombiniert. Bei der anschließenden Fantasiereise lernen sie, Stille und Entspannung zu genießen. 

Yoga steigert die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit, schult den Gleichgewichtssinn und die Koordinationsfähigkeit. Das Selbstbewusstsein wird gestärkt und Stress abgebaut. Yoga fördert eine gesunde Körperhaltung sowie ein gesundes Körperbewusstsein. Bei Kindern, die unter Asthma oder unter einer Bronchialschwäche leiden, ist Yoga besonders unterstützend, da die Lunge und die Bronchien durch die Atemübungen gestärkt werden. 

Da die Unterrichtseinheiten nicht aufeinander aufbauen, ist ein Einstieg in den Kurs jederzeit möglich. Somit können sich auch zwei Kinder einen Kursplatz teilen und im wöchentlichen Wechsel am Kinderyoga teilnehmen. Die Kursgebühr fällt in diesem Fall pro Kind nur hälftig an.  

Kursleitung:               Inga Bach, Kassel    www.entspannung-mit-kind.de 

Kursdauer:                 1 x wöchentlich für 45 Minuten   

                      (während der Schulferien und an den gesetzlichen    

                       Feiertagen findet kein Unterricht statt)

Gruppengröße:            min. 5 Kinder 

Kursort:                    Turnraum Kindergarten

Kursgebühr:               ca. 36,00 Euro im Monat per Bankeinzugsverfahren   

                               Reduzierte Kursgebühr während der

                               Weihnachts-/Oster- und Herbstferien 

                               während der Sommerferien fallen keine

                               Kursgebühren an 

Nötig:                       Bequeme Kleidung / Iso- oder Yogamatte